Alt for mange får ikke dyrket det motion, som de skal. Det betyder, at de er i dårlig form og har lidt for mange kilo på sidebenene. Det giver dem ofte en følelse af træthed og øget sandsynlig for livstilssygdomme før tid. Måske er du en af dem, der godt… Read More →
Ønsker du at komme i form er det essentielt, at din krop har det godt. En velfungerende og smertefri krop er nemlig vigtig. Både fordi det øger din livskvalitet, men også fordi det gør det nemmere, når du ønsker at dyrke motion og træne dine muskler. Men efterhånden som du… Read More →
I livet har de fleste nogle ting, som de siger til sig selv, at det skal de altså bare prøve. Det kan være, at man vil på en tur til Australien, prøve at springe i faldskærm eller gerne vil ud og surfe. Det er ting, som man altid snakker om,… Read More →
På Rygcrawl.dk ser du os gang på gang fortælle, hvordan svømning er en af de bedste cardio træningsformer og et af de bedste muligheder for at tabe det ekstra fedt på sidebenene. Men vi fortæller dig bare ikke, hvordan du præcist skal gøre for netop at tabe dig, komme i… Read More →
Julen står for døren, det betyder masser af slik, vin, julekager og en masse fed mad. Men har du brugt lang tid på at få en god form og tabe en masse kilo, så ville det jo være ærgerligt at tage det hele på med det samme igen, bare fordi… Read More →
Har du brug for hjælp til genoptræning? Så kan Fysioterapi være et godt sted at starte. Fysioterapi er behandling af forskellige muskel- led- kredsløbs- og nervelidelser i kroppen. Formålet ved fysioterapi er oftest bedre fysik eller genoptræning, i tilfælde af tabt funktionsevne. Eksempler på dette kunne være efter en blodprop,… Read More →
Videnskaben er i fuldt flor, og den har været det i mange år. Alligevel er det ikke før indenfor de sidste halvtreds år at vi er begyndt at få en solid viden om psykiske sygdomme. Psykiatriens historie er ikke nødvendigvis en lyserød fortælling. Den er fyldt med forfærdelige eksperimenter og… Read More →
Mange danskere gider ikke ligge ved poolen hele ferien, og aktiv ferie er i stor fremgang. En af de populæreste former for aktiv ferie er golfrejser. Det er nemlig en fantastisk blanding af flotte landskaber, godt vejr og motion. Derfor er der også kommet flere rejsebureauer, som har specialiseret sig… Read More →
Når solen og den blå himmel igen viser sig over Danmark, er der mange, der tager ud, hvor de grønne golfmarker venter. Her kan du være omgivet af smuk natur og samtidig føle glæden ved motion og ægte spilånd! Der findes mange forskellige golfklubber i Danmark, og et særligt attraktivt… Read More →
Der er konstant forskellige trends i samfundet der kommer og går. Hele tiden ser man noget der pludseligt er vanvittigt moderne, for blot at forsvinde næste uge. En ny populær tradition, hører dog tilsyneladende ikke til denne kategori af ”døgnfluer”. Brugen af helsekost og naturprodukter i det danske hjem er… Read More →