• Protein
    • Valleprotein
    • Risprotein
    • Soya protein
    • Ægge protein
    • Kasein
    • Proteinbar
  • Kulhydrater
  • Weight Gainer
  • Kreatin
  • BCAA
  • Beta alanine
  • Koffein
  • Fiskeolie
  • Kontakt
Kom i Form
  • Forside
  • Kost
    • De tre byggesten
    • Kalorie over- eller underskud
    • Kostplaner
      • 1200-1400 kalorier
      • 1400-1600 kalorier
      • 1800-2000 kalorier
      • 2000-2200 kalorier
      • 2200-2400 kalorier
      • 2400-2600 kalorier
      • 2600-2800 kalorier
      • 2800-3000 kalorier
      • 3000-3200 kalorier
      • 3200-3400 kalorier
      • 3400-3600 kalorier
      • 3600-3800 kalorier
      • 3800-4000 kalorier
      • 4000-4200 kalorier
  • Kosttilskud
    • Liste over kosttilskud og deres vigtighed
      • BCAA
      • Beta alanine
      • Kreatin
        • Kreatin myter
      • Proteinbar
      • Proteinpulver
        • Risprotein
        • Soya protein
        • Ægge protein
        • Valleprotein
  • Træning
    • Styrketræning
    • Træningsprogram styrketræning
      • Fullbody
      • 2-split
      • Antagonist 3-split
      • Wendler 5 3 1
      • Træningsprogram til soldater
    • Crossfit
      • Crossfit program
    • Konditionstræning
    • Teknik
    • Træningsmetoder
  • Blog
  • Kontakt

Hjælp din krop med akupunktur

15 juli 2018 af Helsefreak i kategorien Træning - Ingen kommentarer skrevet
akupunktur

Ønsker du at komme i form er det essentielt, at din krop har det godt. En velfungerende og smertefri krop er nemlig vigtig. Både fordi det øger din livskvalitet, men også fordi det gør det nemmere, når du ønsker at dyrke motion og træne dine muskler.

Men efterhånden som du bliver ældre, vil du opleve, at det er umuligt helt at undgå smerter og skader. Kroppen bliver slidt, og du kommer til at døje med forskellige skavanker. Det er helt normalt og ikke alarmerende. Det vigtigste er her, hvordan du vælger at håndtere dette.

Indhold

  • Akupunktur kan behandle smerter
  • Det kan akupunktur gøre
  • Vælg en dygtig behandler
  • Find din akupunktør på nettet

Akupunktur kan behandle smerter

Der er nemlig ingen grund til bare at finde dig i dine smerter og dine problemer. Tværtimod er det vigtigt at se dem i øjnene for at du kan komme til at gøre noget ved dem. Spørgsmålet er så, hvad du rent faktisk kan gøre.

Der er mange holdninger til hvordan man tackler smerter og skader. Men en af de metoder, som efterhånden er blevet anerkendt af rigtig mange, er akupunktur. Akupunktur er ikke anerkendt medicin men det er en yderst anerkendt alternativ behandling. Mange har prøvet det, og næsten lige så mange anbefaler det.

Det kan akupunktur gøre

Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform. I bund og grund handler det om at stikke nåle ind i bestemte dele af kroppen og lade dem sidde i et vidst stykke tid. Idéen er at nålene rammer punkter i kroppen som er forbundet til smerten og dermed forløser den.

Din behandling vil variere alt efter typen af smerter, som du døjer med. Din akupunktør vil først tage en samtale med dig for at fastlægge dine problemer, og vil derefter designe seancen efter disse. Dermed er du sikker på at få lige den behandling, som du har brug for.

Vælg en dygtig behandler

Har du aldrig prøvet akupunktur før er du måske en smule skeptisk. Dette er helt forståeligt. I vores moderne, rationelle samfund er vi nemlig opdraget til kun at tro på det, som de uddannede læger siger til os. Derfor er det vigtigt at du finder en dygtig behandler, som du kan stole på.

Akupunktur Huset i Skive er et eksempel på et helt fantastisk behandlingsteam, der virkelig ved hvad de laver. Denne klinik er anerkendt vidt og bredt for deres akupunktur, men også for deres mange andre alternative behandlingsformer.

Find din akupunktør på nettet

Desværre henvender Akupunktør Huset sig primært til personer i Skive og Holstebro. Det er bestemt værd at køre et stykke for at komme hertil, men er det af den ene eller den anden grund ikke muligt, så er der andre løsninger.

Du kan gå på internettet for at finde en dygtig behandler i dit nærområde. Der vil sikkert komme mange forslag op, og derfor er det vigtigt at være kritisk. Du kan for eksempel tjekke anmeldelser af det givne sted på nettet. På den måde sikrer du dig, at andre kunder hat haft gode oplevelser med den givne behandler.

Seneste indlæg

  • Den store guide til håndvægte
  • BMI guide: Alt der er værd at vide om at beregne dit Body Mass Index
  • kettlebell – den komplette guide til træning med kettlebells
  • Motionscykel – den ultimative test guide til køb og brug
  • Løbebånd – alt du skal vide før du køber

Hvad er kom-i-form.dk?

Kom-i-form.dk er en step-by-step guide, der giver information omkring kost, træning og kosttilskud. Derudover giver siden gratis kost- og trænings-programmer og laver anmeldelser samt tests af div. trænings- og kostrelateret produkter.

Vi repræsenterer

Populære kosttilskud

  • - Kasein
  • - Weight Gainer
  • -Kreatin
  • -BCAA
  • - Beta Alanine